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13) Sabías que...

Si tienes dolores de espalda, propiciados por una mala postura, sobretodo por ir un poco encorvada o hacia delante, a parte de hacer natación, podemos hacer un entrenamiento desde casa muy sencillito, haciendo abdominales cada día, de tal manera que la zona abdominal y lumbar se quedarán fortalecidas, y por esa fuerza harán que camines más recta! Se necesita constancia y paciencia, pero funciona...
(Pequeña Saltamontes, 7-07-09)

14) Sabías que...

Sir Winston Leonard Spencer Churchill, (1874-1965 Londres) fue un estadista, historiador, escritor y orador británico. Recibió el Premio Nobel de Literatura en 1953. Se le concedió por sus obras históricas, sus artículos periodísticos y por sus brillantes discursos, que lo erigen como uno de los principales oradores del siglo XX .

Suyas son frases como:

“El éxito es aprender a ir de fracaso en fracaso sin desesperarse”.

“Nunca en el campo de los conflictos humanos, tantos le debieron tanto, a tan pocos”.

“Pasé más de la mitad de mi vida preocupándome por cosas que jamás iban a ocurrir”.

“Valor es lo que se necesita para levantarse y hablar; pero también es lo que se requiere para sentarse y escuchar”.

“Un optimista ve una oportunidad en toda calamidad, un pesimista ve una calamidad en toda oportunidad”.

“Tú creas tu propio universo durante el camino”

“Las actitudes son más importantes que las aptitudes”.

“La falla de nuestra época consiste en que sus hombres no quieren ser útiles sino importantes”.

(Conchi, 8-07-09)