Meditación 1ª

Del libro: "Meditaciones toltecas para el día a día", Miguel Ruiz JR.


No te apegues a la perfección

Mi padre me decía: «Miguel, cuando comprendas que eres perfecto tal como eres, verás que todo es perfecto tal como es». Pero no es fácil despertarte un día, decirte que eres perfecto y creértelo. Hacer un cambio tan grande exige motivación y compromiso. Abandona primero cualquier idea falsa sobre la perfección. Cualquier apego a lo que creas que significa ser perfecto. Y luego deja de juzgarte por no estar a la altura de tus expectativas y acéptate tal como eres en este instante. Aprender a quererte y dar las gracias cada mañana por el hecho de estar vivo es la forma de empezar a hacerlo.


Práctica

Deja lo que estés haciendo y dedícate ahora a quererte y respetarte. Eres perfecto tal como eres, porque estás vivo en este instante.