Todas hemos pintado garabatos en un papel mientras esperamos, en la servilleta de un bar, en un ticket, en clase cuando nos aburríamos durante las explicaciones, etc. Bueno, pues más o menos a esto ahora le han puesto un nombre, se llama "Zentangle Art". Claro que la diferencia es que cuando pintamos en un papelito o en el margen del cuaderno no nos proponemos hacer nada artístico y para hacer un zentangle, sí. Hay que repetir "patrones", que son los elementos que utlizamos: líneas, puntos, hojas, caracoles, etc. y lo más importante hay que estar concentrado y en silencio. Esto nos ayudará a relajarnos y a sentirnos mejor.
Os dejo unos enlaces para ver cómo se hacen.
Cómo hacer un zentagle.
http://zentangle.blogspot.com.es/
http://mcarmenepv.blogspot.com.es/2012/11/la-expresividad-de-la-linea-en-el-arte.html
¿Lo probamos?
También os dejo unos vídeos.
NOTA (24-10-15)
Os dejo mi primera prueba. La acabo de hacer esta noche. A mí me cuesta mucho trabajo hacer estos dibujos, lo mismo que colorear las mandalas, quizás porque no me relajo, no me dejo llevar. Pero me voy a proponer hacer uno cada vez que tenga un ratito.
Espero que os guste y que os animéis también a hacer zentangles!
23 comentarios:
¡Buenas noches!
Bueno, chicas, ya estamos otra vez en casa. Ahora creo que todo va a ir mejor porque así parece que está, si es que no se complica nada nuevo.
Roser, a ver cómo le irá a tu hermana en su casa después de dos meses en el taller. Deseo que todo vaya bien y no tenga que volver nada más que para las revisiones.
Conchi, yo lo dibujo en la mente, jejeje. Cuando estoy esperando en algún lugar de estos que tanto nos hacen esperar, mientras espero voy pensando y haciendo cosas con la mente, que aunque no es en un papel viene a ser igual, ¿no? No he podido oir el video porque no se me abre, pero eso debe ser cosa de mi ordenador.
Rosa, ¿cómo sigue Roc? Estamos bien arregladas con nuestros enfermitos, jeje!
¡Feliz fin de semana para todas!
Ayer cuando me pasé por aquí y vi tu entrada Conchi no tuve más remedio que ponerme a escribir pero cuando llevaba un rato haciéndolo lo escrito voló... no lo repetí y me fui a la cama, estaba cansada. Hoy lo intento pero lo voy a hacer fragmentado... os comentaba que me había acordado mucho de vosotras y la sala en donde estaba me imaginaba que era nuestra querida plaza y mi pensamiento os recordó una a una...
(Copió u publico la primera entrega no vaya a ser que se me borre...)
En la sala que me encontraba era en el Hospital de Día del Hospital Lucus Augusti estaba recibiendo mi primer tratamiento de anticuerpos... desde finales de Julio acudí al Hula para hacerme un montón de pruebas todas las fuí superando gracias a Dios incluso la de pasar por el quirófano para hacer una bioxia...
Hace 12 años tuve un cáncer de mama (cómo bien sabéis) en 2013 me dieron el alta y tras dos años se hace presente con unos nodulos en el pulmón...
El día 16 pasé la primera revisión después de estar tomando una pastilla durante un mes el resultado fue favorable a pesar de que me dijeran que hasta tres meses no habría efectos y a mí ya me bajaron los índices tumorales de 16 a 9 como véis un buen resultado...
Dentro de tres semanas tengo que volver a hacer analítica y segundo tratamiento espero que me acompañéis con todo vuestra energía que recibiré encantada...
Como bien podréis ver últimamente no lo pasé nada bien además todo ello empezó y vino desencadenado por una tos nerviosa y molesta. Hice anteriormente pruebas y observadas me decían que estaba bien... Me siento muy arropada por los míos y lamento el disgusto que se llevaron en especial Juan, ahora sobre todo por ellos no me queda otra que luchar...
Volví a los mandalas y como siempre disfruto coloreándolos así que intentaré seguir lo que nos propones Conchi.
Piedad si quieres volvemos a nuestra experiencia de colorear juntas, me dices pon en el centro un redondel de tal color, después pétalos de flor, después unos triángulos Etc. etc. y yo sigo tus órdenes... ¿me explico?.
Espero y deseo de que todas os encontréis bien y de una manera especial Rafael y la hermana de Roser.
Ahora que vamos a dar pronto la bienvenida a un nieto muy especial en la plaza me gustaría que todas habláramos un poco de nuestros nietos...
Hoy creo que voy a conseguir mandar estos comentarios y para todas un
Feixe de bicos e apertas.¡Quérovos!
Buenas noches.
Piedad, me alegro que Rafael esté ya en casa y que se encuentre mejor. Seguro que con tus cuidados y tu cariño se encontrará mucho más tranquilo.
Roser, imagino que tu hermana está ya esta noche en su casa. También me alegro mucho. Se lo merece.
Rosa, siento que Roc vuelva a estar malito. El primer contacto con los niños de la guarderia es mortal, pero verás como coge sus defensas.
Sabela, ya sabes que en este sitio, no sé por qué, tenemos que copiar lo que escribamos antes de darle a publicar, pues si se tarda un ratillo, no sale publicado. Y sí que da mucha rabia.
Me alegro que tus primeros análisis te hayan dado esos resultados. Han bajado mucho. Espero que la tos tan molesta te haya remitido.
Hace unas noches te llamé por tf y no estabas, no sé si estarías en la universidad o en Coruña. Solo quería preguntarte cómo estabas.
Yo también me acuerdo mucho de todas y cada una de las amigas de la plaza. Nunca olvidaremos los buenos momentos vividos.
Siempre que veo una mandala me acuerdo de la que liamos aquella vez. Hasta puse a mi padre a colorear una!!!
Este curso estoy muy liada con mis veinte niños y niñas de entre cinco y seis años. Me lo estoy pasando muy bien pero tienen mucho trabajo. Llego a casa reventada. Luego, me pongo a pensar en mi futuro nieto. Ya tiene seis meses, ya falta menos para tenerlo entre nosotros.
Os dejo un abrazo grande.
Conchi
Buenas noches.
Sabela, me alegro mucho que el marcador tumoral haya bajado tanto, eso es muy buena señal, tú eres fuerte y una vez más vas ha ganar la batalla, estoy convencida.
Mi nieto no sale de una que ya tiene otra, lleva cuatro semanas con otitis, fiebre y vómitos, el pediatra nos ha aconsejado que por lo menos hasta mayo no vaya a la guardería, tenemos que evitar que se refríe y que no tenga mocos, porque los mocos se le van al oído, la otitis que tiene si no se controla podría tener problemas y se tendría que operar, así que los días están completos con el.
También me alegro mucho que la hermana de Roser ya este en casa y como no de mi tío Rafael, a ver si poco a poco vamos superando esta mala racha.
Conchi, los niños de esta edad dan mucho trabajo, ellos son incansables, seguro que tu disfrutaras mucho con ellos a pesar de lo que agotan.
También me acuerdo mucho de todas las amigas, espero que todas estén bien.
Abrazos.
Rosa.
¡Hola chicas! Buenas tardes a todas y... vamos por partes.
Ante todo mi satisfacción por esos dos ex-pacientes fuera ya del centro hospitalario, me gustaría que esa situación no se repitiera.
Eso del zentangle lo veo muy bonito pero me parece muy complicado y -con perdón, tal vez porque no lo entiendo-lo considero una pérdida de tiempo, a menos que ya una se prepare para dibujarlo en una lámina apropiada y dispuesta a ir guardándolos, para finalmente comprobar si entre el primero y el último hay una diferencia notable de perfección en el dibujo. De todos modos no me hagais mucho caso porque en esto,-como por desgracia en tantas otras cosas- soy una inculta.
¡ Ay Sabeliña! desde hace una semana que te llamé a casa y no pude contactar contigo, no te puedo sacar del pensamiento. Ya se que no podemos bajar la guardia pero tampoco desesperarnos, ya ves lo bien que vas respondiendo al tratamiento y eso es muy esperanzador.
Me parece buena idea que contemos cosas de nuestros nietos pero es un arma de doble filo pues Conchi como primeriza y haciendo gala de deformación profesional nos dará lecciones de como se cambia al bebé. (Es broma y espero no se moleste)
Abrazos a todas, y para tí dous feixes.
Loli, no tengo ni idea de cómo se cambian ya los pañales, jeje, ni de poner lo pijamitas, pero seguro que aprendo. A mí me encantan los bebés recién nacidos, sobre todo tenerlos en brazos. Crecen tan rápido, ¿verdad? Fijaos cómo tenéis ya a los vuestros, tu nieta, la de Sabela y el pequeño Roc que ya tiene un año!
Rosa, siento que vuelva a estar malito y que no pueda ir a la guardería. Lógicamente contigo estará mucho mejor, pero claro tú estás más cansada y atada. Y menos mal que están las abuelas, ¿verdad?
Loli, en cuanto a lo de perder el tiempo con estos dibujos no estoy en nada de acuerdo contigo. También se puede pensar que pintar un paisaje con lápices de colores sea perder el tiempo, pero se puede hacer algo artístico con materiales simples y sencillos, como los que tienen los niños. Cuando vemos a nuestros nietos dibujando no le decimos que están perdiendo el tiempo, ¿no? pues nosotras tampoco. Nos ayuda a nuestro bienestar interior y eso es mucho. De todas formas, entiendo que no a todo el mundo le gustan las mismas cosas. ¡Faltaría más!
Y ahora me voy a pintar un poster con ceras blandas, jaja
Un abrazo grande
Conchi
Buenas noches.
Ayer no vi los vídeos porque pase rápido a saludaros, pero ahora los he visto y me parece increíble que con un simple bolígrafo o rotulador hagan estas OBRAS DE ARTE, y además con la facilidad con que lo hacen.
El tuyo te ha quedado muy bonito. Recuerdo que de niña cuando estaba aburrida hacia algo, pero nada que ver con el tuyo y los vídeos.
Conchi, seguro que cuando tengas a tu nieto retomas enseguida la habilidad de cambiar pañales y lo que sea, eso no se olvida, como madres llevamos dentro el instinto maternal siempre. Hoy mi nieto Roc a dado sus primeros pasos y nos ha hecho mucha ilusión jajaja!!!! como se quieren.
Abrazos.
Rosa.
¡Hola, chicas, buenas tardes a todas!
Gracias por vuestros buenos deseos que por la presente parece que se cumplen. Rafael se va recuperando un poco, aunque ya se sabe, con estas enfermedades degenerativas no se puede esperar gran cosa, aunque yo ya firmaría con seguir así.
Sabela, la verdad es que fue muy divertido colorear las mandalas. Ahora no sé si podría hacerlo porque no me concentro nada, pero podemos probar con lo que has dicho y poner a prueba mi mente a ver qué sale de ella. Lo pienso y creo que podría ser divertido, jeje. Si te parece nos escribimos correos y nos ponemos en marcha.
Antes de ingresar en el hospital te llamé dos veces sin éxito, a ver si ahora nos ponemos en contacto. Sé que tienes problemas de salud y lo siento mucho, pero ya ves, ¿quién no tiene algo? Hay que luchar y seguir adelante aunque sea por los demás. Yo llevo una temporada muy preocupada y me imagino que también lo estarás tú.
Pues nada, chicas, a hacer lo que dice Sabela. Hay que contar anécdotas de los nietos las que ya los tenéis. Seguro que tendréis muchas ocurrencias que contar, porque los niños son tan imaginativos...
Abrazos.
Buenas noche.
Conchi he mirado los vídeos que recomendaste ¡son chulisimos! pero que difíciles, a menos para mi.
Chicas, mi hermana esta bastante bien, pero todavía esta en el hospital. Ya salaaa. bbéis que hace diálisis por lo que lleva un catéter paHouenas noche.
Conra conectarla a la maquina. Este catéter se le salio un poco y tienen que limpiarlo, como eso se lo tienen que hacer en el hospital de Sabadell la dejan ingresada hasta que se lo hagan que sera si no pasa nada el miércoles. Esperamos que el próximo sábado si le den el alta.Muchas gracias a todas por el interés.
Sabela, espero que todo vaya saliendo bien, tu eres una luchadora nata por lo que volverás vencer
Me alegro que Roc este mejor y que ya haya dado sus primeros pasos, dentro
de poco ya veo a Rosa correr detrás de el para cogerlo. Ay los nietos, hay que disfrutarlos mientras son pequeños que el tiempo pasa volando y se hacen mayores.
PIedad, haber si Rafael no recae y pasa una buena temporada en casa junto a ti.
Loli, tus nietos guapísimos ¿verdad? y haciendo-se grande!!
Bueno chicas, que descanséis, abrazos.
Roser
Hola amigas, hace tanto tiempo que no me comunicaba con vosotras que ya pensaríais estaba del otro lado, pero no, aquí estoy, creí que había perdido el blog, pues no podía ingresar. Parece que al final he recuperado mi identidad a Dios gracias.
De algunas de vosotras tengo noticias por Facebook, al que tampoco entro muy seguido, pero si Dios quiere ya para fin de año estaré más libre, ya termino el tercer año del curso en la universidad y ¡¡BASTA!!
Lamento que algunas de vosotras tengáis problemas de salud, o vuestros familiares...Bién, todo se supera con mucha fé, al menos así he logrado superar en parte mis achaques, pero continúo con los demás.
Conchi, tu como siempre, tienes la mente activa y como solía decirte antes, también tienes un día de 48 horas, Ja Ja...Muy bueno esto de los garabatos que terminan siendo una obra de arte, pero se necesita mucha imaginación, cosa que a mi me falta para ese rubro del dibujo...Bueno amigas, deseo que todas estéis lo mejor que se pueda, y también espero que este mensaje llegue.
Sabéis que siempre os llevo en mi corazón y no olvido los gratos momentos vividos en La Plaza, aunque hubiese sido de forma virtual. Un abrazo muy fuerte para todas y cada una de vosotras.....Susana
Buenas noches. SUSANA, que alegría leerte!Aunque te sigo por el facebook, la plaza es nuestro espacio particular donde nos encontramos casi en familia. De vedad que te echamos de menos. bienvenida, amiga.
Chicas, a mi hermana el sábado le dan el alta. Uff haber si no hay nada que lo impida.
Conchi como va la futura mami?. El tiempo pasa deprisa. Me imagino con que ilusión la abuela esta preparando cositas para cuando venga al
bebe.
Amigas, a todas abrazos ¡cuidaros!!
Roser
Buenas noches espero que todo vaya bien...
Con un poco de prisa me paro en la plaza para preguntarle a Piedad si recibió mi correo en respuesta al suyo...
¿Estáis bien Piedad?.
¿Cómo estamos Susana? Me alegro mucho Roser de que tu hermana esté lista para recibir el alta.
Abrazos.
¡Buenas noches!
Estamos... a veces bien y a veces regular, depende del momento.
Sabela, sí, he recibido tu correo, pero como venía el fin de semana no te he contestado. La semana próxima nos ponemos en contacto y hacemos cuatro garabatos, jejeje.
Susana, qué alegría verte de nuevo por nuestra plaza, que como dice Roser, estamos en familia.
Roser, a ver si mañana le dan el alta a tu hermana, que ya tendrá ganas de irse a casa después de tanto tiempo en el hospital.
Conchi y todas las demás, que tengáis feliz castañada.
Abrazos para todas.
Buenas noches!
Susana, qué alegría de verte por la plaza junto a las demás amigas: Sabela, Roser, Rosa, Loli, Piedad... Así nos gusta, estar unos ratitos juntas.
Piedad, imagino que Rafael sigue en casa recuperándose. Con tus cuidados lo conseguirá.
Roser, a ver si ya por fin puede salir tu hermana e irse a casa.
Rosa, ¿y tu nieto sigue andando? Ya mismo correrá!
Mañana es día de visitar a nuestros difuntos. A mí me gusta ir mañana mejor que el día uno, que hay demasiada gente. Dicen que se avecinan lluvias este fin de semana, así que tendremos que estar entretenidas en casa. A lo mejor nos ponemos a hacer garabatos...
Os dejo un fuerte abrazo a todas.
Conchi
Buen día amigas. ¡Empezamos una nueva semana! Espero que la castañada haya ido muy bien. Yo recibí una buena castaña...Me pegue un guarrazo en la calle que no sé como no me rompí la cabeza. El viernes por la tarde tropecé con un bordillo... Uff tuve que ir a urgencias... Resultado, esguince en el tobillo, el hombro fastidiado y la cabeza nada (por suerte la tengo DURA) Así que aquí estoy otra vez en reposo sin poder ir al cementerio a llevar las flores a los seres queridos.
Chicas me gusta ver la plaza así de animada y saber de todas vosotras.
Al final hoy se va mi hermana para casa. La cosa se ha ido retrasando por no tener los médicos los papeles arreglados. Supongo que hoy quedará todo resuelto ¡espero! Ya veis días atrás cuidaba yo a mi hermana y ahora me tienen que cuidar a mi. La vida es eso "hoy por ti, mañana por mi".
Piedad, ¿sigue animadito Rafael?
Sabela, ¡que mayores y guapos tienes a Juan y Sofia!!Vi la foto en facebook., ¿Tu estas bien?
Rosa, ya hablaremos guapa.
Abrazos a todas y buena semana.
Buenas noches.
Roser, ¿qué te pasó? Ay, madre, pues vaya plan! Irías corriendo. Y menos mal que no te diste en la cabeza. Lo del hombro que te lo miren bien, y el esguince de tobillo es una lata también. Pues nada, amiga, ahora te toca descansar y que te cuiden un poquito.
Espero que por fin tu hermana haya podido ir a casa, pues debe de estar deseándolo.
Nosotros no hemos ido a trabajar hoy, ha sido fiesta, así que nos ha venido bien para descansar. Mañana volvemos al lío.
Os dejo un fuerte abrazo. Cuidaos muchooooo.
Roser, aprovecha para hacer algunos dibujos con garabatos!!!
Hace dos días puse un comentario y voló.
Roser Roser ya no tenemos edad para ir corriendo, espero te vayas recuperando porque estas caídas a veces pùeden ser traicioneras, deseo que no sea este tu caso.
Os invito que entréis por facebook para ver una de mis últimas actuaciones con caida de abanico incluida. Una no es profesional y se nota.
Abrazos Loli
Loli, menos mal que se te cayó el abanico y no te caíste tú! Siento no poder ver tu actuación pues no tengo facebook, pero seguro que lo hiciste muy bien, tienes mucha gracia y una bonita voz ( al menos por teléfono, jeje)
Nos tenemos que acordar de copiar el comentario antes de darle a publicar. ¡Lo siento!
Espero que estéis mejor!!!!
Un abrazo
Conchi
Buenas noches.
Sabela, opino como Roser tus nietos están preciosos y muy mayores, a disfrutar de ellos que crecen muy rápido.
Susana, que alegría verte de nuevo por nuestra plaza, aunque mantenemos contacto por Facebook y por correo verte por aquí me ha encantado.
Conchi, que tal te va con tus niños?
Loli, a ver si me paso y veo el vídeo.
Abrazos.
Rosa.
Hola chicas. Ya veo que estáis bien de o que me alegro mucho. Yo aquí estoy procurando hacer reposo. Ayer fui a mi medico de cabecera y me cambiaron le vendaje del pie, ahora llevo uno compresivo hasta que vuelva a la visita. Si quiero salir a la calle debo llevar muleta. En fin, poco a poco.
Conchi, he intentado hacer garabatos como me aconsejaste, no hay manera, no tengo arte jeje además como me duele el brazo enseguida tengo que dejarlo.
Loli, he buscado tu actuación en tu perfil de facebook pero no lo encontré. Como dice Conchi seguro que bordaste tu papel.
Hasta pronto y abrazos para todassss.
Roser
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